为排遺孤独而跳广场舞

发布日期:2019-06-04 10:29:33 来源:网络收集 | 浏览:5335

最近,某事业单位的刘女士心里很苦闷:84岁的老母亲总是打电话说自己心脏病犯了,要她赶快回家。可每次放下手头的工作请假回到母亲家里,老人身体却好好的,可就是说自己有病。带老人到医院检查了两次,却什么都正常。刘女士很头疼,但老人却似乎很享受这样的“恶作剧”。

吴女士在一家大企业做财务管理,工作向来干得不错,与同事相处也很融洽,但是迈进50岁门槛之后,脾气就变得比以前暴躁了,常常为了一点儿小事生气。同事对她的评价越来越差,家人也抱怨她有时很不可理喻。其实吴女士自己也是苦不堪言。

王大爷今年退休,原本想着退休之后一身轻松。没想到真正赋闲在家后却很不适应。更糟糕的是,以前朝九晚五上班,可以跟同事交流,现在每天家人上班后,王大爷除了电视再也没有交流对象了,留守在家的王大爷,感觉自己很孤独。

在生活中,像刘女士的妈妈、吴女士、王大爷这样的朋友不胜枚举。而孤独对健康的危害也非常大,有研究表明,孤独的人血压比正常人高30毫米汞柱。患心脏病和中风的可能性比普通人高出3倍,孤独对人体的伤害到底有多大,美国一个研究机构认为,以天为单位,被孤独感笼罩一天,相当于酗酒一次或者抽15根烟的危害。所以,老年人想要长寿,想要有一个幸福、充实的晚年,就要尽快调整心态,尽快摆脱孤独的困扰。

想要摆脱孤独,有很多的方法都可以尝试,跳广场舞也是一种非常好的“治孤良方”。

经常跳广场舞的刘大爷说,儿孙们自己都有自己的事,来探望也是来去匆匆,我时常会有一种孤独感。这时,我便想起了在舞场上结识的很多舞友,正是有了他们的陪伴,我的晚年生活才变得多姿多彩起来。被称为广场舞大爷的老李,早年和妻子离婚。长时间过着单身生活。他不爱去健身房,在楼下的万达广场跳跳广场舞是唯一的锻炼方式。有了广场舞,有了一起跳广场舞的众多朋友的陪伴,李大爷尽管单着身,也没觉得孤独。

由此可见,跳广场舞不仅仅是锻炼身体那么简单,还是中老年朋友非常重要的一个社交平台,火热的广场舞背后隐藏的是中老年人内心深处的孤独和对交往、陪伴的渴望。这也告诉我们年轻人,不要一味地向工作看齐,更不要动不动就找各种理由让老人別去跳广场舞。而应该鼓励老人多参加类似的活动,通过跳广场舞建立朋友圈,给孤独的老年人带来些许心灵的慰藉。


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广场舞 


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