蒙古族民间舞—硬腕组合

发布日期:2019-06-04 15:39:12 来源:网络收集 | 浏览:4328


资料图
一、教学内容:
  1、恢复、规范基本功训练。
  2、新授蒙古族民间舞的基本体态和硬腕组合的第一部分。
二、教学目的:
  1、知识目标:学习蒙古族民间舞的基本体态和手臂动作之硬腕,初步了解蒙古族舞蹈的基本风格、动作特点。
  2、技能目标:恢复与规范假期丢失的基本功;掌握蒙古族舞蹈的基本体态;克服腕、肘、肩关节的紧张、疆硬,掌握硬腕的动作要领。
  3、情感目标:培养、增进学生热爱蒙古族文化的情感;引导学生在舞蹈中用自身的肢体来感受节拍、和谐舞动,获得美得感受,更好地表现出蒙古族硬腕动作的韵律特点等。
三、教学重点
  1、严格训练,使学生具有较规范、扎实的基本功。
  2、掌握蒙古族舞蹈的基本体态。
  3、硬腕动作时注意腕部带动手掌有力的提压,突出顿挫感,提高学生舞蹈的表现力。
四、教学难点
  硬腕动作时各个关节的协调配合。
五、教学教具
  音响  碟片
六、教学过程
  (一)、师生问好
  师语:同学们,我们的生活是多么缤纷多彩,我们的世界是欢乐的舞蹈世界,欢迎你们再次来到舞蹈课堂。
  (二)、学生基训练习
  1、压腿组合训练。
  2、踢腿组合训练。
  3、压肩组合训练。
  (三)、新授课
  1、导入:
  师:刚才大家表现的都非常棒!那么,今天我们将开启新的航线,来到我国辽阔的大草原上。同学们想一想在那儿生活着哪个少数民族呢?
  生:蒙古族!
  师 :对!蒙古舞!辽阔的蒙古大草原一望无际,浓密的森林,广阔的水面,还有成群的牛羊。蒙古族人民擅长骑马、射箭、摔跤,更喜欢唱歌跳舞,他们用欢快的舞蹈来表达对生活的热爱。下面老师将为大家跳一段蒙族舞蹈,请同学们边看边想,老师所跳的这段舞蹈的动作有何特点?
  教师示,学生注意观察和思考,示范结束后学生回答问题。
  师总结:蒙古族民间舞蹈的特点是节奏明快,热情奔放,动作多以肩和腕来表现蒙古族人民热情奔放的性格特点。
  2、蒙古族舞蹈基本体态的教授与训练:(重点)
  教师讲解、示范基本体态的要领:颈部后靠,下颚微抬,上身重心微后仰,目视远方。
  学生模仿练习。
  3、硬腕动作的教授与训练:(重点)
  教师讲解、示范硬腕动作要领:双手同时或交替做上下提压手腕,由腕部带动手掌有力的提压,突出顿挫感。
  学生模仿、练习。(注意提示学生:切忌不要手指主动。)
  4、硬腕组合动作第一部分教授与训练:(难点)
  教师再次示范,动作内容分解讲解,学生注意观察、模仿、跟练。
  [准备]:前奏4拍,小八字位站好,双手自然垂于体旁。
  [1-4]小节,双手跨前硬腕四次。
  [5-8]小节,双手向前平伸硬腕四次。
  [9-12]小节,斜下手硬腕四次,同时左脚向旁迈步,反面再做一次。
  [13-14]小节,上左脚右靠步位,双手胸前交错硬腕。
  [15-16]小节,撤右脚左前点步位,身体对2点,身体后靠,双手打开至右手斜上、左手斜下位。
  教师指导学生集体训练,讲解动作要领。
  学生反馈,教师纠正错误动作,巩固内容。
  全体学生跟着音乐进行练习。注意节奏、力度、速度等。
  5、回顾与总结:
  蒙族舞蹈的基本体态
  硬腕
  硬腕组合动作第一部分
  6、下课:
  师:这节课同学们表现的都非常好,希望大家在课后多多练习。


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舞蹈知识 


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